Ich bin neu hier, habe allerdings schon das eine oder andere Bier gebraut

Kürzlich habe ich von BrewDog ein 5am Red Ale probiert. Da mir das ziemlich gepasst hat, möchte ich das mal selber zu Hause nachbrauen. Folgende Informationen kann ich von ihrer Webseite entnehmen:
ABV: 5%
IBU: 35
OG: 1048
Malz: Extra Pale, Cara Malz, Münchner Malz, Kristallmalz, Dunkles Kristallmalz
Hopfen: Cascade, Amarillo, Nelson Sauvin, Simcoe, Ahtanum, Centennial
Könnt Ihr mir ein Rezept-Tipp geben wieviel ich jeweils von jedem brauche? An Extra Pale, Cara Malz, Münchner- und Kristallmalz komme ich gut ran, Allerdings hat mein Händler des Vertrauens kein dunkles Kristallmalz. Kann ich das mit "Caramel Extra Dark Caramel 120 Malt" ersetzen - oder gar ganz auslassen?
Ähnlich ergeht es mir mit dem Hopfen: Nelson Sauvin und Ahtanum bekomme ich hier leider nicht. Braucht es die? Kann man die einfach ersetzen, oder gar weglassen?
Was für Hefe eignet sich hier am besten?
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